Workshop lezenia ľadov

posted in: Metodika | 0

Na nadchádzajúcu zimnú sezónu sme pre vás úž po piaty krát opäť pripravili workshop lezenia ľadov.

Termíny:

  • 9. – 12. február 2023 (štvrtok podvečer, piatok, sobota, nedeľa) – Vysoké Tatry (* 383 €);
  • 12. – 15. február 2023 (nedeľa podvečer, pondelok, utorok, streda) – Vysoké Tatry (* 383 €)
  • trojdňové metodické workshopy lezenia ľadopádov v Malej a Veľkej Studenej doline – prax v teréne a večerné prednášky;

Cena za workshop:

  • * 383 €;
    • vrátane ubytovania a lanoviek (3x nocľah v N. Smokovci a 3x lanovka S. Smokovec – Hrebienok a späť);
    • vrátane chýbajúceho lezeckého materiálu ako: laná, skrutky do ľadu a čakany (*čítaj nižšie);
    • vrátane nákladov na inštruktora (inštruktorov);
    • cena neobsahuje dopravu na kurz a stravu

Prihlasovanie a ďalšie informácie:

  • cez tento formulár;
  • alebo mailom:
    • jaskobus.sk@gmail.com (Peter Jaško, tel.: +421 905 582 473) – hlavný koordinátor akcie (LPJ s.r.o.);
    • igi@coloursofclimbing.sk (Igor Marks, tel.: +421 907 579 444) – hlavný inštruktor akcie;
  • alebo cez Facebook Colours Of Climbing

Ciele workshopu:

Cieľom workshopu (sústredenia) lezenia ľadov je počas troch dní strávených v zimnom horolezeckom teréne overiť a prehĺbiť lezeckú techniku lezenia ľadov, ale aj voľného pohybu účastníkov v zimných podmienkach. Počas troch dní sa budeme venovať najmä:

  • správnej technike lezenia ľadov;
  • metodike istenia v ľade a snehu;
  • nácviku lezenia ľadov (druholezec, príp. prvolezec);
  • nácviku pohybu v zimnom horolezeckom teréne – základy;

Podujatie má charakter metodického workshopu k danej problematike – t. z., že na prvom mieste bude bezpečnosť a ako robiť dané veci metodicky správne, samotné lezenie bude až sekundárne;

Zdravotná a fyzická spôsobilosť, lezecké zručnosti účastníkov:

  • workshop je určený záujemcom so základnou lezeckou praxou na „skalách“, ideálne je, ak má záujemca za sebou aj základný kurz skalného lezenia v serióznej horoškole, príp. v serióznom klube;
  • workshop lezenia ľadov je určený najmä pre začínajúcich horolezcov, ktorí už majú osvojené základné lezecké zručnosti ako je správne naviazanie sa na kombinovaný lezecký úväz, istenie prvolezca aj druholezca s použitím polovičných/dvojitých lán, zachytávanie pádu a zlaňovanie;
  • podujatie nie je vhodné pre úplných začiatočníkov a je určené pre členov horolezeckých spolkov (napr. SHS JAMES, ČHS, ÖAV a pod.) alebo klubov;
  • u záujemcov predpokladáme dostatočnú kondíciu „realizovať“ 3 dni po sebe denne cca 500 výškových metroch prevýšenia do kopca a následne z kopca, popritom liezť a stráviť vonku denne cca 6-7 hodín;
  • u záujemcov predpokladáme taktiež 100 %-ný zdravotný stav – neodporúčame ľuďom, ktorí majú také zdravotné komplikácie, ktoré by ohrozili vás/nás alebo vašich spolulezcov – alergie, astma, epilepsia, závrate, panický strach a úzkosť z výšok, chronické bolesti a problémy napr. s kolenom, členkami a pod.;
  • predchádzajúce skúsenosti s pohybom v zimnom vysokohorskom teréne sú výhodou;
  • min. vek: 18 rokov;

Ubytovanie, gastro:

  • ubytovanie je zabezpečené vo Ville Gerlach v Novom Smokovci v spoločných izbách;
    • GPS: 49.137381107053194, 20.216891477677343
  • každá izba má svoje vlastné sociálne zariadenie (WC, sprcha);
  • k dispozícii je spoločná kuchynka (komplet zariadená);
  • reštaurácia 5 min. pešo od ubytovania;
  • potraviny 5 min. pešo od ubytovania;
  • parkovanie zdarma pri ubytovaní;
  • železničná stanica Nový Smokovec 3 min. pešo od ubytovania;
  • lanovka Smokovec – Hrebienok do 10 min. pešo od ubytovania;

Materiál, výstroj, výzbroj, poistenie alebo bez týchto vecí sa nezaobídete 🙂

  • poistenie, ktoré pokrýva náklady spojené s výkonom záchrannej činnosti alebo s pátraním, ktoré sa jej týkajú
    • ponuka je tu: https://www.hzs.sk/poistenie/
    • odporúčame napr. Union
    • alebo ideálne je byť v danom termíne členom nejakého horolezeckého spolku (napr. SHS JAMES, ČHS, ÖAV a pod.)
  • sedací úväz;
  • hrudný úväz – vieme zapožičať;
  • horolezecká prilba (certifikovaná UIAA) – vieme zapožičať;
  • pevná zimná obuv vhodná pre použitie stúpacích želiez, v prípade vhodných snehových podmienok môžu byť aj skialpové lyžiarky;
  • stúpacie železá (minimálne turistické) – v obmedzenom množstve vieme zapožičať (za poplatok);
  • 1 ks čakan (stačí turistický), príp. dva lezecké čakany;
  • 4 ks karabíny s poistkou (z toho minimálne 2x karabína HMS);
  • 1ks zošitá slučka 120cm;
  • 1ks istiaca pomôcka typu reverso – vhodná na istenie s dvoma lanami, aj na zlaňovanie…
  • 1ks 1,5m dlhá 6 mm hrubá repšnúra;
  • komplet lavínová výstroj (vyhľadávač, sonda, lopata) – vieme zapožičať (za poplatok);
  • Odporúčané min. oblečenie vhodné pre zimný pohyb v horách:
    • teplé vlnené ponožky – vysoké;
    • teplú spodnú bielizeň (aj na prezlečenie v prípade spotenia);
    • nepremokavé nohavice;
    • fleeceová bunda;
    • tenká páperová bunda;
    • vrchná nepremokavá bunda;
    • čiapka vhodná pod prilbu;
    • „buffka“;
    • rukavice tenké;
    • rukavice vrchné, hrubé, zateplené, nepremokavé;
  • Ostatná výbava:
    • čelovka (myslite na náhradné batérie);
    • termoska na čaj (objem, ktorý vám postačí na celodenné pôsobenie v teréne);
    • mobil – nabitý s celodennou výdržou batérie;
    • vhodný lezecký batoh;
    • lekárnička a vlastné lieky – podľa uváženia;
    • slnečné okuliare;
    • lyžiarske okuliare;
    • opaľovací krém;
    • vreckový nožík;
    • platný preukaz horolezeckého spolku;
    • platné úrazové poistenie platiace aj pre horolezecký terén, vrátane poistenia na zásah HZS;

Príchod, odchod, program (môže sa zmeniť v prípade nepriaznivého počasia):

  • príchod a prvý podvečer:
    • individuálny príchod do 18.00 a ubytovanie účastníkov – príp. neskôr podľa dohody;
    • kontrola a stav materiálu, príprava na ďalší deň;
    • správne nastavenie stúpacích želiez a kontrola čakanov;
    • kontrola oblečenia, rukavíc atď.;
    • večerná prednáška a diskusia k problematike;
  • prvý deň:
    • odchod z ubytovania najneskôr 7:45 na lanovku Starý Smokovec – Hrebienok;
    • presun pešo k ľadopádomm vo Veľkej/Malej Studenej doline (výber podľa momentálnych podmienok ľadov);
    • praktické ukážky – základné techniky lezenia, zavrtávanie skrutiek, správne vedenie lana (dvojité/polovičné);
    • lezenie ľadopádovv na TR;
    • odchod z terénu cca 15:00, návrat do penziónu;
    • do 19:00 osobné voľno;
    • od 19:00 večerná prednáška a diskusia k problematike;
  • druhý deň:
    • odchod z ubytovania najneskôr 7:45 na lanovku Starý Smokovec – Hrebienok;
    • presun pešo k ľadopádomm vo Veľkej/Malej Studenej doline (výber podľa momentálnych podmienok ľadov);
    • lezenie ľadopádovv;
    • praktické ukážky štandovania v ľade, snehu, skale;
    • nácvik vytvárania istiacich stanovíšť (ľad, sneh, skala);
    • odchod z terénu cca 15:00, návrat do penziónu;
    • do 19:00 osobné voľno;
    • od 19:00 – podľa záujmu prednáška a diskusia k problematike alebo premietanie fotiek z lezeckých výjazdov, lezeckých filmov a pod.;
  • Tretí deň:
    • odchod z ubytovania najneskôr 7:45 na lanovku Starý Smokovec – Hrebienok;
    • presun pešo k ľadopádom vo Veľkej/Malej Studenej doline,
    • lezenie ľadopádov (druholezec, prvolezec);
    • nácvik správneho pohybu v zimnom teréne – základy
      • pohyb na mačkách do svahu, zo svahu, traverzovanie;
      • správná práca s čakanom;
      • zachytávanie, brzdenie čakanom v prípade pádu (podľa podmienok a terénu v daný deň);
      • odchod z terénu cca 13:00-14:00;
    • individuálny odchod domov

Ďalšie informácie o „Horoškole Colours of Climbing“:

  • o inštruktoroch, o našom koncepte Horoškoly, ďalších lezeckých kurzoch, o našich silných stránkach a prednostiach, ale aj prečo absolvovať lezecké kurzy s nami, si môžete prečítať v sekcii „LEZECKÉ KURZY„;
  • video a fotoreport z letného tatranskéhoo kurzu (leto 2021) – klikni TU;
  • fotoreport o atmosfére na našich lezeckých kurzoch v roku 2020 nájdeš v tomto článku;
  • PS: iné termíny, individuálne – podľa dohody a požiadaviek – ozvi sa 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.