Nahrávam Udalosti

« Všetky Udalosti

  • Táto udalosť už prebehla.

Základný kurz skalného lezenia

20/05/2022 @ 12:00 - 22/05/2022 @ 15:00

Kde:

  • skalné terény v okolí Bratislavy;
    • stretávať sa budeme každý deň v dohodnutý čas na danej skale v okolí Bratislavy – v prípade potreby zabezpečíme transport autom (po ceste z Lamača, príp. Ružinova)

Ciele kurzu:

  • po kurze bude frekventant vedieť najmä:
    • správne sa naviazať;
    • vyliezť na prvom konci cestu obťažnosti 4-5 (UIAA);
    • správne a bezpečne používať lezecký materiál;
    • previazať sa na štande;
    • bezpečne zlaniť;
    • odistiť prvolezca, aj lezca na top rope, s dodržaním zásad bezpečného istenia;
  • kurz je nastavený tak, aby účastník počas posledného dňa kurzu realizoval samostatne a bezpečne základné lezecké činnosti podľa obsahovej náplne kurzu a osvojil si túto zručnosť do budúcnosti;
  • kurz je prioritne zameraný na bezpečnosť pri lezení a na osvojenie si vhodných metodických zručností a návykov;
  • kurz smerujeme k tomu, aby naši frekventanti v budúcnosti ovládali veľa vecí automaticky, zároveň vedeli improvizovať a hlavne pri každej činnosti vedeli samostatne rozmýšľať;
  • našim cieľom je taktiež, aby ste po kurze aj naďalej liezli. A najlepšie s nami 🙂 Z mnohých našich kurzistov sa stali naši veľmi dobrí dobrí kamaráti a spolulezci. Neformálna komunita Colours of Climbing & Jaskobus poskytuje byť lezecky aktívny – radi by sme oživili dávne časy, kedy úplne prirodzene starší a skúsenejší lezci priamo na skalách v neformálnej rovine odovzdávali svoje skúsenosti tým menej skúseným;

 

Obsah a charakteristika kurzu:

  • kurz je určený pre začínajúcich lezcov (na skale), príp. pre ľudí s minimálnymi skúsenosťami s pohybom v skalnom teréne a pre každého, kto sa chce v budúcnosti pohybovať bezpečne na skalách;
  • metodický kurz;
  • obsah kurzu:
    • základné uzly, správne naviazanie sa na lano;
    • istenie druholezca a istenie prvolezca;
    • lezenie „top rope“, lezenie na „prvom konci lana“, zostrojenie vratného bodu pre lezenie „top rope“;
    • vedenie lana v postupovom istení;
    • previazanie lezca v zlaňovacom stanovisku, resp. v postupovom istení;
    • zlaňovanie,
    • základy lezeckého pohybu
    • prednášky: o lezeckom materiáli, rozdelenie lezenia, základné pravidlá lezenia vrátane stupnice obťažnosti, základy lezeckej fyziky…
  • skúsenosti s lezením na umelej stene sú výhodou, nie však podmienkou;
  • min. vek: 18 rokov

Program:

  • tri plné dni na skalách:
    • s individuálnym prístupom;
    • s čo najväčšou aktivitou u kurzistov;
    • s čo najväčším prepojením teórie a praxe a našimi skúsenosťami;

Potrebné vybavenie:

  • vlastný sedací úväz, vlastná lezecká obuv, vlastná istiaca pomôcka (istítko) vhodná aj na zlaňovanie, ako aj primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a počasiu;
  • ideálne je mať aj vlastnú prilbu, 1-2 slučky, 1-2 karabíny, repšnúru… – podľa dohody;
  • ostatný materiál potrebný k lezeniu bude k dispozícii;
  • ostatné zapožičiame, ak by ste mali svoje, vysvetlíme vám prípadné výhody/nevýhody, naučíme vás bezpečne pracovať s vašim lezeckým materiálom;
  • odporúčame: preukaz SHS JAMES, resp. byť členom SHS JAMES v aktuálnom roku (vieme sprostredkovať cez HK Filozof BA, alebo sa môžete stať členom SHS JAMES bez klubovej príslušnosti), príp. poistenie OAV;
  • poistenie liečebných nákladov, úrazové poistenie, poistenie batožiny, pripoistenie zodpovednosti – nie je zahrnuté v cene kurzu;

Počet frekventantov, inštruktori:

  • max. 4 (5) frekventanti na inštruktora;
  • sledujeme tým individuálny prístup k frekventantom, keďže každý z vás príde na kurz s určitou úrovňou lezeckých zručností a vedomostí;
  • kurz budú viesť certifikovaní inštruktori SHS JAMES – Igor Marks (od 2010), Peter Jaško (od 2015), príp iní certifikovaní inštruktori s bohatou a aktuálnou lezeckou praxou na skalách;
  • obaja inštruktori realizovali desiatky kurzov – individuálne kurzy, klubové kurzy, príp. v spolupráci so SHS JAMES, na umelej stene, na skalách, ale aj vo Vysokých Tatrách;
  • kurz organizujeme v spolupráci s HK Filozof Bratislava;

Cena za kurz:

Kontakt, prihlásenie na kurz:

Podrobnosti

Začiatok:
20/05/2022 @ 12:00
Koniec:
22/05/2022 @ 15:00
Udalosť Kategória:

© 2024 Jaskobus - WordPress Theme by Kadence WP