12/05/2023
@
13:00
–
14/05/2023
@
15:00
Cena za kurz:
Kde:
- skalné terény v okolí Bratislavy;
- stretávať sa budeme každý deň v dohodnutý čas na danej skale v okolí Bratislavy – v prípade potreby zabezpečíme transport autom (po ceste z Lamača, príp. Ružinova);
Kontakt, prihlásenie na kurz:
Ciele kurzu:
- po kurze bude frekventant vedieť najmä:
- správne sa naviazať;
- vyliezť na prvom konci cestu obťažnosti 4-5 (UIAA);
- správne a bezpečne používať lezecký materiál;
- previazať sa na štande;
- bezpečne zlaniť;
- odistiť prvolezca, aj lezca na top rope, s dodržaním zásad bezpečného istenia;
- kurz je nastavený tak, aby účastník počas posledného dňa kurzu realizoval samostatne a bezpečne základné lezecké činnosti podľa obsahovej náplne kurzu a osvojil si túto zručnosť do budúcnosti;
- kurz je prioritne zameraný na bezpečnosť pri lezení a na osvojenie si vhodných metodických zručností a návykov;
- kurz smerujeme k tomu, aby naši frekventanti v budúcnosti ovládali veľa vecí automaticky, zároveň vedeli improvizovať a hlavne pri každej činnosti vedeli samostatne rozmýšľať;
- našim cieľom je taktiež, aby ste po kurze aj naďalej liezli. A najlepšie s nami. Z mnohých našich kurzistov sa stali naši veľmi dobrí dobrí kamaráti a spolulezci. Neformálna komunita Colours of Climbing & Jaskobus poskytuje byť lezecky aktívny – radi by sme oživili dávne časy, kedy úplne prirodzene starší a skúsenejší lezci priamo na skalách v neformálnej rovine odovzdávali svoje skúsenosti tým menej skúseným;
Obsah a charakteristika kurzu:
- kurz je určený pre začínajúcich lezcov (na skale), príp. pre ľudí s minimálnymi skúsenosťami s pohybom v skalnom teréne a pre každého, kto sa chce v budúcnosti pohybovať bezpečne na skalách;
- metodický kurz;
- obsah kurzu:
- základné uzly, správne naviazanie sa na lano;
- istenie druholezca a istenie prvolezca;
- lezenie „top rope“, lezenie na „prvom konci lana“, zostrojenie vratného bodu pre lezenie „top rope“;
- vedenie lana v postupovom istení;
- previazanie lezca v zlaňovacom stanovisku, resp. v postupovom istení;
- zlaňovanie,
- základy lezeckého pohybu
- prednášky: o lezeckom materiáli, rozdelenie lezenia, základné pravidlá lezenia vrátane stupnice obťažnosti, základy lezeckej fyziky…
- …
- skúsenosti s lezením na umelej stene sú výhodou, nie však podmienkou;
- min. vek: 18 rokov
Program:
- tri plné dni na skalách:
- s individuálnym prístupom;
- s čo najväčšou aktivitou u kurzistov;
- s čo najväčším prepojením teórie a praxe a našimi skúsenosťami;
Potrebné vybavenie:
- vlastný sedací úväz, vlastná lezecká obuv, vlastná istiaca pomôcka (istítko) vhodná aj na zlaňovanie, ako aj primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a počasiu;
- ideálne je mať aj vlastnú prilbu, 1-2 slučky, 1-2 karabíny, repšnúru… – podľa dohody;
- ostatný materiál potrebný k lezeniu bude k dispozícii;
- ostatné zapožičiame, ak by ste mali svoje, vysvetlíme vám prípadné výhody/nevýhody, naučíme vás bezpečne pracovať s vašim lezeckým materiálom;
- odporúčame: preukaz SHS JAMES, resp. byť členom SHS JAMES v aktuálnom roku (vieme sprostredkovať cez HK Filozof BA, alebo sa môžete stať členom SHS JAMES bez klubovej príslušnosti), príp. poistenie OAV;
- poistenie liečebných nákladov, úrazové poistenie, poistenie batožiny, pripoistenie zodpovednosti – nie je zahrnuté v cene kurzu;
Počet frekventantov, inštruktori:
- max. 4 (5) frekventanti na inštruktora;
- sledujeme tým individuálny prístup k frekventantom, keďže každý z vás príde na kurz s určitou úrovňou lezeckých zručností a vedomostí;
- kurz budú viesť certifikovaní inštruktori SHS JAMES – Igor Marks (od 2010), Peter Jaško (od 2015), príp iní certifikovaní inštruktori s bohatou a aktuálnou lezeckou praxou na skalách;
- obaja inštruktori realizovali desiatky kurzov – individuálne kurzy, klubové kurzy, príp. v spolupráci so SHS JAMES, na umelej stene, na skalách, ale aj vo Vysokých Tatrách;
- kurz organizujeme v spolupráci s HK Filozof Bratislava;
Ďalšie informácie o „Horoškole Colours of Climbing & JaškoBUS“:
- o inštruktoroch, o našom koncepte Horoškoly, ďalších lezeckých kurzoch, o našich silných stránkach a prednostiach, ale aj prečo absolvovať lezecké kurzy s nami, si môžete prečítať v sekcii „HOROŠKOLA„
- fotoreport o atmosfére na našich lezeckých kurzoch v roku 2020 nájdeš v tomto článku;
- PS: iné termíny, iná lokalita v rámci SK – podľa dohody a požiadaviek.
