Freeride – lyžiarský kurz – Jasná

Cena za kurz

360€ s DPH / osoba

V cene je zahrnuté:

• náklady na lektora,
• ubytovanie v hoteli Liptov na spoločných izbách,
• polpenzia (2x večera, raňajky vo forme bufetu)
• skipass (na dva dni).

V cene nie je zahrnuté:

• doprava,
• zapožičanie výstroja,
• poistenie na zásah HZS,
• obed.

Maximálny počet účasníkov: 12 osôb

Minimálny počet účastníkov: 4 osoby

Kde:

Hotel Liptov – Demänovská dolina

Ciele, obsah a charakteristika kurzu

Kurz lyžovania vo voľnom teréne vedený certifikovanými lyžiarskymi inštruktormi. Ktorí sa zamerajú na vašu techniku, nápravu chýb, ktoré robíte a zdokonalenie techniky lyžovania vo voľnom teréne a zásady bezpečného pohybu.

• po absolvovaní kurzu bude účastník vedieť:
  • ovládať základnú techniku pohybu v voľnom lyžiarskom teréne
  • na základe posúdenie svojej lyžiarskej techniky bude upozornený lektorom na svoje lyžiarske chyby s návrhom ich odstránenia
  • samostatne plánovať lyžiarske zjazdy vo voľnom teréne s ohľadom na počasie, povahu terénu a lavínovú predpoveď
  • používať lavínovú výbavu

Predpoklady

• kurz je organizovaný formou pokročilého výcviku pre tých, ktorí už vedia lyžovať na zjazdovkách a chcú sa posunúť vyššie do voľného terénu.
• minimálny vek účastníka 18r.
• lyžiarske zručnosti na úrovni súvislého zlyžovania čiernej zjazdovky
• schopnosť zlyžovať denne minimálne 3000 výškových metrov
• 100 %-ný zdravotný stav (Neodporúčame ľuďom, ktorí majú také zdravotné komplikácie, ktoré by ohrozili vás alebo ostatných – alergie, astma, epilepsia, závrate, panický strach a úzkosť z výšok, chronické bolesti a problémy napr. s kolenom, členkami a pod.)

Potrebný výstroj

• Komplet lyžiarske oblečenie (zatepľovacia bunda, náhradný nátelník, nepremokavá bunda, nepremokavé nohavice)
• Prilba, lyžiarske okuliare, rukavice 2 páry, čiapka, slnečné okuliare, opaľovací krém
• Batoh – lyžiarsky 15 – 35L /ABS batoh
• Lyže – šírka min. 88mm, lyžiarske palice, lyžiarky
• Lavínová výbava (vyhľadávač, sonda, lopata)
• Lekárnička, čelovka, termoska, jedlo na deň

Program

1.3.2024 – piatok

• 18:00 – 19:30 príchod, ubytovanie, večera
• 19:30 – 21:00 prednáška
  • Zoznámenie účastníkov, očakávania
  • Kontrola výstroja
  • Predstavenie programu kurzu
  • Pokyny na sobotu (počasie, lavínová situácia)

2.3.2024 – sobota

• 7:30 – raňajky
• 8:15 – odchod z hotela
• 9:00 – 15:30 – praktický výcvik v teréne
• 18:00 – večera
• 19:00 – prednáška
  • Zhodnotenie dňa
  • Plánovanie jázd ( počasie, lavínová situácia, mapa, sklony, orientácia atď.)
  • Základy bezpečného pohybu vo voľnom teréne
  • Pokyny na nedeľu

3.3.2024 – nedeľa

• 7:30 –  raňajky
• 8:15 – checkout, odchod z hotela
• 9:00 – 15:30 – praktický výcvik v teréne
• 16:00 – zhodnotenie dňa, ukončenie kurzu

Záväzná priháška prostredníctvom FORMULÁRU

Na základe údajov zaslaných prostredníctvom formuláru vám spolu s potvrdením prihlásenia vystavíme a pošleme faktúru na váš email.