Termíny:

  • 4. – 6. september 2020 (piatok podvečer, sobota a nedeľa);
  • iné termíny (víkendy, cez týždeň) – po dohode;
  • dvojdňový kurz viac-dĺžkového lezenia so zameraním na prácu na štandoch (štand = istiace stanovisko v stene);
  • sobota a nedeľa cez deň prax na skalách;
  • piatok a sobota večer prednášky spojené s diskusiou k problematike;

Kde:

  • lezecká oblasť Hrádok pod Vtáčnikom – nad obcou Kamenec pod Vtáčnikom;
  • skalná oblasť je cca 90 – 100 metrov vysoká;
  • skalné bralo ponúka množstvo odistených 2-3 dĺžkových ciest vhodných na lezecký výcvik;

Ciele, obsah a charakteristika kurzu:

  • po kurze bude frekventant vedieť najmä:
    • na akom princípe a akým spôsobom sa lezú viacdĺžkové cesty;
    • zostrojiť štand (istiace stanovisko) s použitím trvale osadeného istenia (borháky, nity, kruhy);
    • vyliezť na „prvom konci lana“ cestu obťažnosti 5 (UIAA) vo viacdĺžkovej odistenej ceste;
    • správne a bezpečne používať lezecký materiál;
    • istiť prvolezca na štande;
    • istiť druholezca na štande;
    • liezť v dvojici a v trojici vo viacdĺžkovej ceste;
  • kurz je nastavený tak, aby účastník po absolvovaní kurzu realizoval samostatne a bezpečne základné lezecké činnosti podľa obsahovej náplne kurzu a osvojil si túto zručnosť do budúcnosti;
  • kurz je prioritne zameraný na bezpečnosť pri lezení a na osvojenie si vhodných metodických zručností a návykov;
  • kurz smerujeme k tomu, aby naši frekventanti v budúcnosti:
    • ovládali veľa vecí automaticky;
    • zároveň vedeli improvizovať
    • a hlavne pri každej činnosti vedeli samostatne rozmýšľať;
  • kurz je určený záujemcom s dostatočnou lezeckou praxou na „skalkách“ so schopnosťou aktuálne liezť na prvom konci lana obť. min. 5/5+ alebo absolvovali základný kurz skalného lezenia (nie starší ako rok) v serióznej horoškole, príp. serióznom klube;
  • kurz je vhodný pre ľudí, ktorí majú v budúcnosti ambíciu liezť v Tatrách, resp. vo viacdĺžk. cestách;
  • taktiež je kurz určený pre ľudí, ktorí si chcú zvyknúť na expozíciu;
  • metodický kurz – t. z., že na prvom mieste bude bezpečnosť a ako robiť dané veci metodicky správne, samotné lezenie bude až sekundárne;
  • obsah kurzu:
    • štand (istiace stanovisko) – ako správne zostrojiť štand, poznať výhody a nevýhody rôznych druhov istenia na štande vo viacdĺ. ceste;
    • istenie prvolezca na štande;
    • istenie druholezca na štande;
    • lezenie komínov a kútov;
    • lezenie na sokolíka a lezenie na trenie;
    • ako liezť v dvojici a v trojici a aký k tomu používať vhodný lezecký materiál;
    • zlaňovanie;
    • „managment“ sedáku;
    • prednáška o lanách (nielen), prednáška o strachu a motivácii…
    • večerná diskusia na tému „História lezenia na Hrádku„;
    • poznámka: kurz sa len okrajovo venuje lezeniu po vlastnom istení, tzv. „zakladaniu;
  • predchádzajúce skúsenosti s lezením viacdĺžkových ciest sú výhodou, nie však podmienkou

Program:

  • dva dni na skalách (sobota a nedeľa):
    • s individuálnym prístupom;
    • čo najväčšou aktivitou u kurzistov;
    • s čo najväčším prepojením teórie a praxe a našimi skúsenosťami;
    • odchod na skaly každé ráno cca o 8.00 – 8.15 (od auta, resp. chaty trvá nástup cca 30 – 40 minút);
  • dve večerné prednášky (piatok večer a sobota večer);

Potrebné vybavenie:

  • vlastný sedací úväz, prilba, lezecká obuv, istiaca pomôcka (istítko) vhodná aj na zlaňovanie a na istenie dvoch druholezcov (typ reverzo), ako aj primerané oblečenie zodpovedajúce danej aktivite a počasiu;
  • ideálne je mať aj vlastný hrudný úväz, 2-3 šité slučky, 2-3 karabíny HMS, repšnúru, expresky… – podľa dohody;
  • ostatný materiál potrebný k lezeniu bude k dispozícii;
  • ostatné zapožičiame, ak by ste mali svoje, vysvetlíme vám prípadné výhody/nevýhody, naučíme vás bezpečne pracovať s vašim lezeckým materiálom;
  • v aktuálnom roku byť členom byť členom SHS JAMES (vieme sprostredkovať cez HK Filozof BA, alebo sa môžete stať členom SHS JAMES bez klubovej príslušnosti), príp. byť poistený a členom v OAV v aktuálnom roku;
  • poistenie – vlastné;

Počet frekventantov, inštruktori:

  • max. 2 frekventanti na inštruktora;
  • sledujeme tým individuálny prístup k frekventantom, keďže každý z vás príde na kurz s určitou úrovňou lezeckých zručností a vedomostí;
  • kurz budú viesť certifikovaní inštruktori SHS JAMES – Igor Marks (od 2010), Peter Jaško (od 2015), príp. iní certifikovaní inštruktori s bohatou a najmä aktuálnou lezeckou praxou na skalách a najmä viacdĺžkových cestách;
  • obaja inštruktori realizovali desiatky kurzov – individuálne kurzy, klubové kurzy, príp. v spolupráci so SHS JAMES, na umelej stene, na skalách, vo Vysokých Tatrách;
  • kurz organizujeme v spolupráci s JaškoBUS;

Cena za kurz:

  • 129 €
  • v cene je zahnuté:
    • 2x nocľah na Chate pod Končitou;
    • lezecký materiál ako laná, karabíny, slučky a pod.;
    • náklady na inštruktora;
  • v cene nie je zahrnutá doprava (vieme zabezpečiť na ceste z Bratislavy), taktiež cena neobsahuje stravu (chata ponúka dostatočný a chutný výber jedál a nápojov);

Kontakt:

  • Igor Marks: igi <zavináč> coloursofclimbing.sk (tel.: +421 907 579 444)
  • Peter Jaško: jaskobus.sk <zavináč> gmail.com (tel.: +421 905 582 473)
  • FB Jaskobus & Colours Of Climbing

Ďalšie informácie o „Horoškole Colours of Climbing & JaškoBUS“:

  • o inštruktoroch, o našom koncepte Horoškoly, ďalších lezeckých kurzoch, o našich silných stránkach a prednostiach, ale aj prečo absolvovať lezecké kurzy s nami, si môžete prečítať v sekcii „HOROŠKOLA„;
  • našim cieľom je taktiež, aby ste po kurze aj naďalej liezli. Z mnohých našich kurzistov sa stali naši veľmi dobrí dobrí kamaráti a spolulezci. Neformálna komunita Colours of Climbing&Jaskobus poskytuje možnosť byť aj naďalej lezecky aktívny, preto budeme radi, ak aj po kurze zostaneme s našimi kurzistami v kontakte

Igor Marks, február 2020
igi <zavináč> coloursofclimbing.sk
00421 907 579 444